How to Meditate - A Guide to Self Discovery - E-book - ePub

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Lawrence LeShan's classic guide to meditation introduced mindfulness to an entire generation. Now it's back in a special ebook edition. Since its initial... Lire la suite
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Résumé

Lawrence LeShan's classic guide to meditation introduced mindfulness to an entire generation. Now it's back in a special ebook edition. Since its initial publication nearly 50 years ago, this simple yet powerful guide has helped more than a million readers reap the profound and limitless rewards of meditation. Now, in a special new edition, How to Meditate is back, singing the virtues of a quiet mind in the overstimulating bustle of the modern world.
Outlining a realistic and no-nonsense approach that will enable you to bring meditation effortlessly into your life, no matter how thinly stretched you are, How to Meditate is unrivaled as a source of inspiration and practical instruction for anyone seeking inner peace, relief from stress, and increased self-knowledge.

Caractéristiques

  • Date de parution
    02/10/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-0-316-56174-7
  • EAN
    9780316561747
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      240
    • Protection num.
      Contenu protégé

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