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- Nombre de pages349
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.185 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-266-22737-7
- EAN9782266227377
- Date de parution18/04/2013
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
- Personne interviewéeChristophe André
- TraducteurOlivier Colette
Résumé
Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ? Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.
Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ? Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.
Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des sagesses contemplatives.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
4/5
“ Pas de cloison entre science et foi ! ”
Ce traité est une pure merveille de mélange entre neuro-science et Bouddhisme. Science n'excluant pas philosophie, bien au contraire, les associant afin d'affiner la connaissance de notre cerveau humain. Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Entendons ici "non saisie" des pensées plutôt que négation et refoulement de nos idées, et encore moins réflexion torturante sur tel ou tel thème exégète... Depuis quelques décennies, notamment en médecine psychiatrique, l'on délaisse la sophrologie bon marché et le corps médical se tourne vers la voie du Bouddha pour y trouver un remède au troubles anxieux que notre société compétitive génère. Un excellent ouvrage.
Ce traité est une pure merveille de mélange entre neuro-science et Bouddhisme. Science n'excluant pas philosophie, bien au contraire, les associant afin d'affiner la connaissance de notre cerveau humain. Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Entendons ici "non saisie" des pensées plutôt que négation et refoulement de nos idées, et encore moins réflexion torturante sur tel ou tel thème exégète... Depuis quelques décennies, notamment en médecine psychiatrique, l'on délaisse la sophrologie bon marché et le corps médical se tourne vers la voie du Bouddha pour y trouver un remède au troubles anxieux que notre société compétitive génère. Un excellent ouvrage.
A propos de Rick Hanson
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