Ce livre explique parfaitement le fonctionnement de l etre humain dans la conscience et le physique.
Il m'accompagne matin et soir avec les exercices pratiques de respiration et de meditation de la page 211 a 244. Des exercices faciles a mettre en oeuvre et qui permettent un recentrage rapide dans n importe quelle situation.
Parfait manuel et livre de chevet
Ce livre explique parfaitement le fonctionnement de l etre humain dans la conscience et le physique.
Il m'accompagne matin et soir avec les exercices pratiques de respiration et de meditation de la page 211 a 244. Des exercices faciles a mettre en oeuvre et qui permettent un recentrage rapide dans n importe quelle situation.