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Allez à la pêche aux idées !Cuisiner les produits de la mer n'est pas aussi compliqué qu'on le croit... et vous apporterez un grand bol d'iode à vos repas. Sans oublier que les poissons et fruits de mer sont variés et excellents pour la santé !50 recettes iodéesDos de cabillaud sauté, coulis de tomates et dés de chorizo, pavés de saumon laqués et crème d’avocat au wasabi, mini-cocottes de lotte et coques au citron vert, bricks de langoustine au piment d’Espelette, mille-feuille de cabillaud à l’écrasée de pommes de terre, roulades de saumon fumé au fromage frais...
Respirez l'air du large !