50 conseils pour mieux courir - E-book - ePub

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Résumé

La course à pied ? Peut-être l'un des sports les plus accessibles ! On pratique quand on veut, où on veut, quel que soit son niveau et son âge. Mais attention pour progresser et travailler efficacement, il faut un minimum de techniques, de la régularité et repousser ses limites. Voici 50 conseils pour vous permettre de vous lancer et d'atteindre vos objectifs.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2013
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35932-537-9
  • EAN
    9782359325379
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    1 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      1
    • Taille
      553 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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