2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) - E-book - Epub fixed layout

Name: 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)
Price: 9.99 EUR
Author: Diana Barthélemy-Clouwaert
ISBN: 9782100785988

Diana Barthélemy-Clouwaert

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Extrait

Diana Barthélemy-Clouwaert - 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen).

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Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi,... Lire la suite

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Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement. 2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour décompresser, retrouver le calme et adopter la zen attitude !

Date de parution

05/09/2018
Editeur

Dunod
Collection

2h. Chrono
ISBN

978-2-10-078598-8
EAN

9782100785988
Format

Epub fixed layout
Nb. de pages

160 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages
  
  160
- Taille
  
  6 512 Ko
- Protection num.
  
  Contenu protégé
- Imprimable
  
  1 copie autorisée
- Copier coller
  
  Non Autorisé

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Biographie de Diana Barthélemy-Clouwaert

Après avoir été RH au sein d'une multinationale, Diana Barthélemy est aujourd'hui sophrologue et formatrice en gestion du stress et communication en école et auprès d'entreprises.