Guide d’entraînement santé et remise en forme - Guide d’entraînement santé et remise en forme, #1 - E-book - ePub

Le guide d'entraînement de santé et de remise en forme est un ensemble de livres sur les différents exercices que l'on peut faire pour garder son corps en bonne santé et en forme. Rester en forme est si important car il donne à chacun la possibilité d'exécuter des activités fonctionnelles quotidiennes avec des performances, une endurance et la force optimales pour gérer un minimum de maladies, de fatigue et de stress.
Les livres sont conçus pour vous guider à travers les différents exercices efficaces à la maison que vous devez faire pour rester en forme tout en vous motivant à vivre en bonne santé et à réduire les comportements sédentaires. Le guide d'entraînement de santé et de remise en forme est disponible en cinq langues différentes, il est disponible en livre électronique, livre broché et copie papier. La vie est trop courte pour la passer dans la maladie, la fatigue ou le stress.
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