Ayurvédafood - Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie - Grand Format

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Sandra Salmandjee et Eloïse Figgé - Ayurvédafood - Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie.
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité... Lire la suite
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Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/05/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-317-01108-5
  • EAN
    9782317011085
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    125 pages
  • Poids
    0.475 Kg
  • Dimensions
    16,7 cm × 21,8 cm × 2,2 cm

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À propos des auteurs

Eloïse Figgé est conseillère en ayurvéda à Paris. En plus de son activité de conseil et de suivi holistique de santé, elle est passionnée par la cuisine et le bien-être. Elle développe donc de nombreuses activités et événements autour de la cuisine végétarienne simple et saine (repas, ateliers, cours), et autour du yoga (week-end détox). Sandra Salmandjee est spécialiste en cuisine indienne. C'est la cuisine de ses ancêtres qui aujourd'hui la rattache à ses racines.
Elle partage sa passion pour la cuisine à travers son blog. Aujourd'hui consultante culinaire pour des marques et des restaurants, Sanjee organise des ateliers culinaires et des animations pour les entreprises et les particuliers, elle est aussi chef à domicile sur Paris.

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