Abdos-fessiers

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120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez... Lire la suite
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  • Ebook
  • Grand format
    • Abdos-fessiers
      Paru le : 04/07/2012
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Résumé

120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/04/2013
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-08754-4
  • EAN
    9782501087544
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    320 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

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