Abdos-fessiers

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Lydie Raisin - Abdos-fessiers.
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez... Lire la suite
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Résumé

120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/07/2012
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-07839-9
  • EAN
    9782501078399
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    318 pages
  • Poids
    0.3 Kg
  • Dimensions
    12,5 cm × 17,8 cm × 1,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

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