Comment acquérir rapidement les méthodes de Cordage et de confection des nœuds de base ? Comment comprendre le fonctionnement de la voile, de la quille, du gouvernail ?. Comment apprendre les techniques de navigation ? Comment réagir après un chavirement ? Comment naviguer avec un spi ou utiliser un trapèze ? Pour vous initier facilement et pas à pas à la voile ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :. Des leçons claires et progressives. Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique. Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique. Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste