Un bonheur mérité - 39 attitudes toxiques à reconsidérer - Grand Format

Name: Un bonheur mérité
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Nicola André
ISBN: 9782957697717

Nicola André

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Extrait

Nicola André - Un bonheur mérité - 39 attitudes toxiques à reconsidérer.

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Ma vie ne me convient plus tout à fait. Trop d'expériences prennent l'allure d'épreuves. Pourtant, je me contente de faire le dos rond en regardant... Lire la suite

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Ma vie ne me convient plus tout à fait. Trop d'expériences prennent l'allure d'épreuves. Pourtant, je me contente de faire le dos rond en regardant ma vie et mon couple s'enliser. Me malmener sans cesse, juger les autres et me juger, compenser avec la nourriture, mal parler de moi, ne plus voir la personne que j'aime et déformer ses mots, carburer au stress, culpabiliser, être accro au sexe, avoir peur de vieillir, être impatient, me sentir en échec, mal relationner avec mes enfants, vouloir tout contrôler, avoir peur de l'homosexualité, jouer les victimes et bien d'autres attitudes deviennent un jour suffisamment insupportables pour me décider à me prendre en main...
En transformant ma relation aux autres et à moi-même ce choix va bouleverser ma vie.

AVANT-PROPOS
SUR LA LIGNE DE DEPART
UN NOUVEL ARRIVANT
PREALABLES
- La loi de l'équilibre
- La fidélité à soi-même
- L'amour de l'autre
- L'inconscient, rôle et pièges
- Ego, l'ami encombrant
- Manoeuvres face aux comportements
- La méthode de désamorçage
LES ORIGINES DANS MA PETITE ENFANCE
LE MOTEUR DU GUERRIER
LES CONSEQUENCES POUR MOI ET LES AUTRES
- Je me malmène sans limite
- Je mate les filles
- Je demande tout le temps pardon
- Je parle mal de moi
- Je n'ai pas compris la puissance
- Je juge les autres
- Je me juge
- Je prête des intentions à la personne que j'aime
- Je prends de la place
- J'accepte d'être trompé
- Je dois être efficace
- Je catégorise les hommes
- Je compense avec la nourriture
- Je me sens coupable
- Je suis une victime
- Je ne sais pas aimer
- Je me sers de ma souffrance
- Je carbure au stress
- Je manipule avec humour
- Je ne supporte pas la frustration
- Je me sens en échec
- Je suis spécialiste du " Oui, mais..
"
- Je dois tout contrôler
LES ORIGINES DANS MON ADOLESCENCE
LES INJONCTIONS PARENTALES
LES CONSEQUENCES POUR MOI ET LES AUTRES
- Je cohabite mal avec les enfants
- je m'en prends à papa et maman
- je relationne mal avec mon frère
- Je suis accro au sexe
- Je ne suis pas fier d'être un homme
- J'ai un problème avec les femmes
- Je suis impatient
- Je dois avoir raison
- Je suis un meneur fragile
- J'ai peur de l'homosexualité
- Je nourris mal mon ego
- Je suis un sauveur
- Je veux rester un enfant
- J'ai peur de vieillir
LES ORIGINES DANS L'HISTOIRE DE MES PARENTS
COROLLAIRES DE L'INCONSCIENT PARENTAL
LES CONSEQUENCES POUR MOI ET LES AUTRES
- Je reproduis les scénarii parentaux
- Je ne m'intègre pas
LES CLES DU CHANGEMENT
- Pardonner
- S'aimer
- Comprendre
- Intégrer
UN BONHEUR MERITE
AVONS-NOUS PARLE DE SPIRITUALITE
REMERCIEMENTS
RESSOURCES ANNEXES
- Vous êtes fusionnel, ça se soigne
- Vous avez trop souvent fui
- La plus périlleuse des missions
- Gare au tout premier " Boy´s club "
- Vous sentez-vous puissants ou impuissants
- Séparation, le séisme reconstructeur
- Deuil, l'ultime épreuve
- Sexualité, le phantasme presque tout puissant
- Sexe, notre trop brève connexion à l'universel
- Première puissance mondiale
- L'efficacité, super pouvoir masculin
- Votre performance, mauvaise programmation
- L'échec, essentiel à votre évolution
- L'humour, arme de destruction massive
- Vous allez grandir en homme
- Votre élégance
- STOP, vous, que faites-vous
- Vous allez vieillir en homme
- La foi ne suffit pas
- L'impasse d'une toute-puissance masculine
- Prince et princesse, la plus belle des histoires
- La plus efficace création de l'Univers
- Père était très autoritaire
- Vous êtes " cool ", mais êtes-vous heureux
- Ne soyez plus bourreau, acceptez votre peur
- Laissez l'Everest aux petits grimpeurs
- La quête de la trajectoire
RESSOURCES WIKIPEDIA
- L'exode des pieds-noirs
- Le Pouvoir du moment présent
- L'humilité
- Syndrome de l'imposteur
AUTRE RESSOURCE
- Cabinet MG accompagnement

Date de parution

01/05/2021
Editeur

Un Bonheur Mérité Editions
ISBN

978-2-9576977-1-7
EAN

9782957697717
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

268 pages
Poids

0.405 Kg
Dimensions

15,1 cm × 22,7 cm × 1,7 cm

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Pour la première fois, un client témoigne des bénéfices de vingt années de travail psychothérapeutique dans un langage accessible. Comment il a identifié des comportements toxiques à son bien-être, découvert leur origine et surtout, la façon dont il les a désamorcés. Une belle démonstration de l'intérêt à s'investir dans la quête d'un BONHEUR MERITE.

Biographie de Nicola André

Homme d'entreprise accompli, Nicola ANDRE se laisse envahir au seuil de la quarantaine par un sentiment latent d'échec. Les difficultés se sont accumulées au rythme des trophées et le constat est sans appel. Trop de comportements toxiques phagocytent sa vie. Leur identification, la compréhension de leur mécanismes et leur désamorçage vont devenir l'entreprise la plus rentable qu'il ait jamais menée à bien.
Il partage dans cet ouvrage les fruits de vingt annés de travail personnel...

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Un bonheur mérité - 39 attitudes toxiques à reconsidérer - Grand Format

Nicola André

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