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Ce livre sur l'exercice de sauter, et voltiger en l'air, avec les figures qui servent à la parfaite démonstration et intelligence de cet Art. Le premier dialogue traite des exercices gymnastiques, dont les anciens usaient avec leur déclaration et distinction, et de la louange du bal ou de la danse. Le second contient plusieurs beaux discours d'Art et les règles qui s'y doivent observer pour en avoir la parfaite intelligence, avec les figures et démonstrations, comme le corps en un même temps, savoir, le lever, le volter ou tourner, et le finir.
Au troisième et dernier est fort amplement discouru des exercices que l'homme peut faire, tantôt plus tantôt moins, selon sa nature et complexion, et comme pour se maintenir en santé, il doit user d'un exercice, qui est la vraie médecine pour rendre le corps agile, gaillard, vigoureux et sain.