Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Quel que soit votre âge, le stretching nous aidera à (re) trouver une bonne condition physique. Ses bienfaits sont nombreux : Il entretient la souplesse,...
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Résumé
Quel que soit votre âge, le stretching nous aidera à (re) trouver une bonne condition physique. Ses bienfaits sont nombreux : Il entretient la souplesse, la mobilité et la tonicité du corps et de la peau. Il muscle, améliore la posture et amincit la silhouette. Il prévient et soulage les maux de dos et de nuque. il stimule la circulation sanguine, procurant un effet rajeunissant. Les exercices présentés dans ce livre sont simples à reproduire, ils ont été choisis pour leur efficacité maximale ! En vous exerçant quelques minutes par jour ou une heure par semaine, vous découvrirez à quel point vous respirez la forme, et vous aurez le plaisir de voir votre corps se raffermir et gagner en souplesse... N'attendez plus ! Testez notre programme Superstretch : vous en ressentirez en une semaine les bénéfices, et vous n'aurez qu'une envie : celle de continuer !