Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Ce livre très joliment illustré présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider...
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Livré chez vous entre le 1 octobre et le 3 octobre
En librairie
Résumé
Ce livre très joliment illustré présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication.
"Issu de l'expérience de la communauté bouddhiste internationale de Thich Nhat Hanh, ce livre présente des moyens concrets pour nourrir les fondements de la pleine conscience chez les enfants. La communauté a depuis longtemps pris l'engagement de réaliser et d'exprimer par des actes concrets la sagesse et la compassion inhérentes à notre humanité. Ce livre est la somme des pratiques et des apprentissages à la fois individuels et collectifs, articulés de manière fluide et subtile. Il est empreint d'un grand respect et d'une sensibilité profonde à l'égard des enfants et de leur famille en proposant une multitude d'idées, d'exercices, d'activités, de jeux, de chansons et d'histoires. De plus, il nous rappelle à tous la précieuse responsabilité que nous avons de nourrir avec bienveillance l'esprit et le coeur de nos enfants", Jon et Myla Kabat-Zinn.