Sur le mode de la conversation amicale, Jacques Gauthier nous convie à faire l'expérience de la prière chrétienne, dans la frénésie de la vie moderne. Initiation simple, véritable petite " école de prière ", cette collection ouvre les portes qui mènent à la Présence de Dieu en soi. Exercices pratiques et méditations ponctuent le texte, nous invitant à prier sans attendre. Ce troisième volume de la collection est un véritable traité spirituel sur le corps. La prière s'exprime dans le temps, avec ou sans mots, à travers le corps qui soutient l'élévation de l'âme vers Dieu. Mais comment prier avec son corps ? L'auteur expose les différentes postures de la prière et leur sens. Il explique les techniques de respiration et leurs effets, rappelle les bienfaits du trinôme prière-jeûne-aumône - le corps se refait, le cœur se purifie, l'esprit s'élève. Il invite à passer du corps au cœur dans l'oraison personnelle et à célébrer avec tout son corps dans la liturgie de l'Eglise. Enfin, les exercices pratiques et les différentes prières proposées aideront chacun à découvrir son propre chemin.