Pour parents débordés et en manque d'énergie - Grand Format

Name: Pour parents débordés et en manque d'énergie
Price: 9.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Francine Ferland
ISBN: 9782896190515

Francine Ferland

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Francine Ferland - Pour parents débordés et en manque d'énergie.

Les parents sont souvent débordés, fatigués, en manque d'énergie. Concilier le travail, l'éducation des enfants, la vie familiale, sociale et personnelle,... Lire la suite

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Les parents sont souvent débordés, fatigués, en manque d'énergie. Concilier le travail, l'éducation des enfants, la vie familiale, sociale et personnelle, ce n'est pas une mince tâche ! Est-il possible d'arriver à tout sans y laisser sa peau. Ce livre propose divers moyens et stratégies qui aideront chacun à organiser ses activités et se simplifier la vie ; gérer son énergie pour être moins fatigué ; composer avec le stress ; vivre pleinement le moment présent avec humour et le sourire aux lèvres ; rester zen dans le quotidien avec ses enfants ; retrouver le plaisir d'être parent ; penser à soi et à son couple. A lire absolument par tous les parents qui veulent vivre leur vie pleinement !

- Le rythme trépidant de la vie de parents
- Vous simplifier la vie et redonner du sens à votre quotidien
- Mieux gérer votre énergie pour être moins fatigué
- Mieux vivre avec le stress
- Vivre avec des enfants en restant zen
- Prendre votre place dans votre vie

Date de parution

01/01/2006
Editeur

Hôpital Sainte-Justine
Collection

Pour les parents
ISBN

2-89619-051-1
EAN

9782896190515
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

124 pages
Poids

0.145 Kg
Dimensions

12,5 cm × 18,0 cm × 1,0 cm

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Biographie de Francine Ferland

Francine Ferland est ergothérapeute à l'Université de Montréal. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages portant sur le jeu ainsi que sur les différentes facettes du développement de l'enfant et de la vie familiale.