Petit guide pour parents épuisés. Vers un quotidien plus serein

Name: Petit guide pour parents épuisés
Price: 11.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Francine Ferland
ISBN: 978-2-89828-002-3

Par : Francine Ferland

Formats :

E-book - ePub

8,99 €

Expédié sous 127 jours

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 20 octobre
  Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin

Nombre de pages168
PrésentationBroché
Poids0.145 kg

Dimensions12,2 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-89828-002-3
EAN9782898280023
Date de parution07/05/2021
CollectionParlons parents
ÉditeurHôpital Sainte-Justine

Résumé

La vie de famille est exigeante, complexe, extraordinaire, mais... souvent épuisante ! Entre les enfants, le travail, le réseau social, les horaires et les besoins de chacun, comment éviter que tout bascule ? Comment contrer le surmenage et retrouver l'équilibre pour soi, sa famille, son couple ? Ce petit guide propose une panoplie de stratégies très concrètes pour... - Simplifier son quotidien et y redonner du sens ; - Revisiter ses activités et son environnement pour mieux gérer son énergie et son stress ; - Prendre soin de soi et revoir ses priorités ; - Etre zen avec ses enfants.
De quoi aider tous les parents et leur permettre de profiter pleinement de la vie familiale... sans y laisser leur peau !