Mudra - Le yoga des doigts - Grand Format

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Résumé

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/03/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-08-147098-9
  • EAN
    9782081470989
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    193 pages
  • Poids
    0.57 Kg
  • Dimensions
    17,7 cm × 21,6 cm × 2,1 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

A l'origine du livre, Juliette Dumas a voulu donner un nouvel élan a ces gestes millénaires et les faire rayonner dans notre quotidien. Elle a opté pour un style et un ton moderne et positif. Elle a choisi d'emmener avec elle dons l'aventure une experte en Mudra depuis 40 ans, Locana Sansregret qui a transmis son expérience et a veillé à la précision et au respect de la pratique. Elle est le coauteur et la caution de cet ouvrage et une illustratrice, Clémentine du Pontavice, donne de l'élégance aux gestes et de la poésie chic à l'ensemble.

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