Mon carnet (à remplir) pour réussir un régime (pour de bon...) (Broché)

  • Marabout

  • Paru le : 05/05/2010
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Un véritable carnet de bord pour suivre un programme sur 12 semaines. Rapport à son image, « histoire » familiale et personnelle, santé : exprimez-vous sur vos motivations et apprenez à les comprendre avant d'entamer un programme sur douze semaines pour perdre du poids : des conseils pratiques; un guide d'activités physiques; un carnet alimentaire à remplir; un bilan par semaine.
  • Date de parution : 05/05/2010
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 978-2-501-06504-7
  • EAN : 9782501065047
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 155 pages
  • Poids : 0.34 Kg
  • Dimensions : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
Nathalie Faure est journaliste indépendante. Le Docteur Arnaud Cocaul est médecin nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages chez Marabout.

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