Mincir en se faisant plaisir - Occasion - Grand Format

Note moyenne 
Béatrice Bénavent-Marco - Mincir en se faisant plaisir.
Mieux qu'un régime, une nouvelle vie pour (re)trouver simplement et rapidement le poids qui vous convient ! Grâce à ce parcours composé d'étapes... Lire la suite
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Résumé

Mieux qu'un régime, une nouvelle vie pour (re)trouver simplement et rapidement le poids qui vous convient ! Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à : vous fixer des objectifs réalistes ; manger équilibré ; reprendre votre corps en main ; adopter de nouveaux réflexes... 100 stickers offerts. Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/02/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8104-2324-8
  • EAN
    9782810423248
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Poids
    0.146 Kg
  • Dimensions
    17,1 cm × 22,1 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Béatrice Bénavent-Marco

Béatrice Benavent-Marco est diététicienne nutritionniste. Elle a exercé dans les hôpitaux et en tant que professeur de diététique. Aujourd'hui, elle prend en charge des patients dans une démarche de rééducation nutritionnelle. Son approche très déculpabilisante de la diététique et son expertise lui assurent d'excellents résultats, avec des pertes de poids durables. Les médias la sollicitent régulièrement pour son expérience et ses analyses.

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