Les troubles du sommeil chez l'enfant sont fréquents. Il refuse de se coucher, multiplie les rituels avant de s'endormir ou se glisse dans le lit de ses parents... Résultat : ces mauvaises nuits sont épuisantes pour les parents comme pour le reste de la famille. - Comment fonctionne le sommeil d'un enfant ? - Quelles sont les causes les plus fréquentes des troubles ? - Quelles conséquences ce déficit de sommeil a-t-il sur sa santé ? - Comment sortir du cercle infernal d'un enfant qui se relève chaque nuit ? - Que faire en cas de cauchemar, de pipi au lit ? ...
Ce livre aide les parents à comprendre les raisons de ce sommeil chaotique et à conduire un nouvel apprentissage avec succès. La bonne nouvelle ? Quelques jours, voire quelques semaines, suffisent souvent pour retrouver des nuits calmes !