Le corps et la santé : Connaître le fonctionnement de son corps et les organes ; Bien se nourrir pour être en bonne santé ; Prévenir les maladies et préserver son capital santé. Savoir se soigner : Les gestes vitaux pour réagir en cas d'urgence ; Savoir qui consulter ; Les examens médicaux, les opérations chirurgicales : leur déroulement, leurs objectifs ; L'homéopathie, l'acupuncture et la phytothérapie contre les maux de tous les jours. Le couple et l'enfant : La vie sexuelle du couple et ses troubles ; La grossesse et l'accouchement ; Le développement de l'enfant. Les maladies de l'enfant et leurs traitements : 35 maladies spécifiques de l'enfant ; Connaître leurs symptômes et leurs traitements. Les maladies de l'adulte et leurs traitements : Les maladies les plus importantes ou les plus fréquentes ; Savoir décrire les symptômes à son médecin ; comprendre le diagnostic et les traitements ; apprendre à vivre mieux avec une maladie chronique. Les adresses des principales associations d'aide aux malades.