Nombre de déprimés auraient préféré se casser une jambe, voire les deux, plutôt que d'affronter les affres de la dépression. Telle une marée noire, cette maladie envahit les moindres recoins du corps et de la pensée, jusqu'à immobiliser sa proie et lui ôter toute envie de vivre. Dévastateur. Nous sommes tous, directement ou indirectement, concernés par la dépression. Une femme sur cinq et un homme sur dix sont touchés ou seront touchés un jour par cette maladie redoutable. Près de 15% des personnes souffrant de dépression meurent par suicide. Premier pas pour sortir du tunnel dépressif : connaître sa maladie pour mieux la combattre. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui se veut pratique et facile à lire. Symptômes, diagnostic, causes, traitements, prévention des rechutes : ce livre suit le patient sur le long chemin qui le mène vers la guérison. J'ai envie de comprendre la dépression constitue également une aide pour l'entourage du dépressif en répondant à la difficile question : " Comment le soutenir sans l'enfoncer et, surtout, sans sombrer avec lui ? "