L'hypnose, comment ça marche ?

L'hypnose n'a jamais eu autant le vent en poupe à l'heure où la médecine traditionnelle occidentale montre ses failles et ses limites à des patients en quête de solutions alternatives, plus douces et moins chimiques. Une technique vieille comme le monde mais qui reste aujourd'hui encore largement méconnue. A mi-chemin entre l'éveil et le sommeil, l'hypnose est un état modifié de conscience, à l'image du rêve, de la transe, de la relaxation, de la méditation qui a montré son efficacité sur de nombreuses maladies.

De plus en plus utilisée par les médecins à l'hôpital ou en cabinet privé, l'hypnose est souvent préconisée dans le traitement de la douleur, de la migraine, de la perte de poids, des troubles de la sexualité, de pathologies plus lourdes ou encore comme une alternative à l'accouchement sans péridurale. Rhumatologues, gynécologues, endocrinologues, psychologues, généralistes : c'est en effet la première fois qu'une technique médicale remporte l'adhésion d'autant de praticiens différents.

Comment fonctionne cette méthode ? A quand remonte-t-elle ? Qui peut se faire hypnotiser ? Dans quels cas peut-on y avoir recours ? Que ressent-on en état d'hypnose ? Qu'est-ce que l'auto-hypnose ? Ce petit manuel répondra de façon claire, simple et concrète à toutes les questions que vous vous posez sur l'hypnose.