L'Art De La Meditation

Conçu comme un guide pratique présentant des techniques de méditation et de respiration, L'art de la méditation aborde également les principes philosophiques entourant cette pratique, de même que les bases de la langue sanskrite. La présentation claire et détaillée des différentes techniques, les anecdotes, citations, contes, réflexions sur la vie et les références à d'éminents textes, dont ceux de Patanjali, font de ce livre un outil indispensable. Un ouvrage qui s'adresse tant à ceux qui désirent amorcer une pratique de la méditation qu'aux adeptes qui veulent approfondir leur cheminement.