Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
L'alimentation intelligente est un livre nouveau qui permet à toutes les personnes soucieuses d'avoir une bonne qualité de vie de trouver le moyen de...
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Résumé
L'alimentation intelligente est un livre nouveau qui permet à toutes les personnes soucieuses d'avoir une bonne qualité de vie de trouver le moyen de s'alimenter au plus juste, et de pouvoir choisir en toute liberté. Le but de ce livre consiste à faire tomber les schémas imposés par les théories alimentaires toutes faites et d'amener chaque personne à découvrir sa propre nature, pour trouver le bon conseil et arriver à la forme souhaitée. Le lecteur pourra découvrir avec étonnement pourquoi il vaut mieux manger un aliment à une certaine heure plutôt qu'à une autre, à quel moment introduire des aliments crus dans le repas, comment équilibrer le yin et le yang, ce qu'il est préférable de manger en été et non pas en hiver, comment associer les aliments et leurs couleurs, comment les sentiments peuvent avoir un poids énorme sur l'assimilation de la nourriture. Nous trouvons ici une façon de concevoir l'alimentation qui permet au lecteur d'être responsable de ses propres actes, et extrêmement libre d'agir selon ses propres besoins. Les informations données sont amples et claires, à la fois théoriques et pratiques. Elles permettent de modifier dès maintenant notre façon de manger, en se nourrissant mieux, tout en respectant son corps, de manière intelligente, et pourquoi pas, avec art.
Alessandra Buronzo travaille depuis plusieurs années en qualité de bio-énergéticienne et de naturopathe, elle est conseillère en fleurs de Bach à Paris et Turin