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Tel est le souhait profond de l'auteure de ce carnet, Daphnée Esborrat, qui accompagne les personnes à découvrir leur chemin de vie grâce à des guidances et des vidéos inspirantes de développement personnel et spirituel sur sa chaîne YouTube. Convaincue qu'il n'est jamais trop tard pour trouver sa voie et reconstruire une relation harmonieuse avec soi-même, elle propose grâce à ce carnet d'exercices pratiques et d'écriture intuitive un voyage d'introspection à la découverte de soi.
A chaque étape, Daphnée vous invite à laisser libre cours à votre intuition et à coucher sur papier vos pensées les plus intimes. Pour accompagner avec bienveillance cette mise en lumière, elle recourt à plusieurs outils tout au long de ce carnet intelligemment construit : à presque toutes les pages des invitations à pratiquer l'écriture intuitive ; des méditations guidées accessibles via des QR codes, pour rencontrer son enfant intérieur, vivre l'instant présent...
; plusieurs pages vierges pour y composer des lettres destinées à ses parents, à ses croyances limitantes... ; divers exercices de pleine conscience. Alors, êtes-vous prêt(e) à suivre votre intuition et à monter en vibration ?
