Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant - Grand Format

Name: Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant
Price: 5.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Ira Trivedi
ISBN: 9782501118149

Ira Trivedi

Virgile Turier

(Traducteur)

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Ira Trivedi - Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant.

Moksha l'éléphant et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de s'initier à la méditation et la pleine conscience pour focaliser leur attention,... Lire la suite

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Moksha l'éléphant et ses amis proposent aux enfants de 5 à 12 ans de s'initier à la méditation et la pleine conscience pour focaliser leur attention, et être conscients de leurs émotions. Grâce à ce petit cahier illustré, la pleine conscience est amusante et accessible aux plus jeunes ! Vous y trouverez des exercices et jeux simples pour : contrôler sa respiration ; pratiquer la pleine conscience au quotidien ; comprendre et gérer ses émotions ; être conscient de ses mouvements grâce au yoga.

Date de parution

23/08/2017
Editeur

Marabout
Collection

Initiation avec
ISBN

978-2-501-11814-9
EAN

9782501118149
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

64 pages
Poids

0.182 Kg
Dimensions

16,8 cm × 21,8 cm × 0,6 cm

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Biographie d'Ira Trivedi

Ira Trivedi a étudié le yoga tout autour du monde et dirige le Centre de Yoga - L'Ecole Acharya du Centre Sivananda Vedanta en Inde. Elle est la fondatrice de Namami Yoga, une ONG indienne qui aspire à enseigner le yoga aux enfants défavorisés.

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Initiation à la méditation avec Moksha l'éléphant - Grand Format

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