La spiritualité est dans l'air que l'on respire et être éveillé spirituellement, c'est simplement laisser respirer son esprit... et entendre son coeur. Pour atteindre cet état de sérénité, d'épanouissement et de confiance en soi, point n'est besoin de formules secrètes, de connaissances ésotériques ou d'initiations chamaniques. Point n'est besoin non plus de se dire qu'on deviendra un sage ou un maître.
Aucun diplôme ne nous attend à la fin du chemin spirituel pour une bonne raison : ce chemin-là n'a pas de fin ! Comme le dit Tchouang Tseu - l'un des trois grands sages du Tao, "même un voyage de mille lieues commence par un premier pas". Ce livre est là non seulement pour vous permettre de faire le premier pas mais encore pour vous guider à travers un certain nombre de techniques simples qui englobent la méditation, l'usage et le contrôle de vos centres énergétiques.
Cette ouverture spirituelle acquise, vous pourrez aborder votre quotidien avec plus de sérénité et appréhender votre vie avec beaucoup plus de légèreté.