Biographie de Windy Dryden
Windy Dryden, professeur d'études psychothérapiques et auteur de nombreux livres consacrés a l'épanouissement personnel, propose des techniques étonnamment pratiques, réalistes et directes pour aider tous ceux qui désirent se libérer de sentiments d'anxiété, de doute ou de malaise. L'auteur présente les récits de plusieurs personnes qui ont vu son approche fonctionner pour eux. Il donne également des exemples vous permettant de mettre ses idées en pratique afin d'effectuer des changements réels et positifs dans votre vie.