Les 10 clés de la pensée positive

Name: Les 10 clés de la pensée positive
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Windy Dryden
ISBN: 979-10-285-0722-0

Par : Windy Dryden

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Nombre de pages192
FormatePub
ISBN979-10-285-0722-0
EAN9791028507220
Date de parution17/06/2016
Protection num.Digital Watermarking
Taille639 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Leduc

Résumé

Pour mieux vivre, il suffit souvent d'adopter un état d'esprit positif face aux situations de la vie quotidienne. Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l'avenir avec confiance. Parmi ces 10 clés : . Assumer sa responsabilité personnelle . Adopter un état d'esprit flexible .
Accepter la réalité . S'autoriser à tirer parti de ses expériences négatives Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s'aider soi-même et mieux vivre au quotidien. MIEUX VIVRE EN ADOPTANT UN ÉTAT D'ESPRIT POSITIF Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l'Université de Londres (Goldsmith's College). Il est l'auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier.