Espoir quand tu me tiens... - En finir avec le monologue interne négatif incessant

Qui n'a pas éprouvé de difficulté à faire appel à quelqu'un lorsqu'il a perdu tout espoir, lorsqu'il éprouve de la peur, de l'incertitude, de la douleur, de la détresse ? A partir d'un témoignage présenté sous forme du récit d'un cas vécu, tout le phénomène de la parole et de l'écoute s'échelonne de page en page à travers les confidences. L'auteure invite à réfléchir sur la manière dont on peut, en toute simplicité, mettre au jour l'invisible douleur et sur le fait de " se croire heureux et pourtant d'être si malheureux dans l'âme ". Ce livre se veut un outil d'espoir, d'éveil, de réflexion, de stimulation, de persévérance, de courage, de confiance, d'action et de plaisir afin d'activer la roue du mieux-être global. Aussi les lecteurs sont-ils invités à faire usage de cet ouvrage selon leurs intérêts ou besoins. L'essentiel est ici de communiquer le goût de l'Espoir qui mène au pouvoir sur les pensées ; le but visé est d'aider la personne à en finir avec les émotions dévorantes. En effet, c'est sans ces émotions dévorantes, qui produisent un monologue interne négatif incessant (MINI), figé et improductif enlevant ainsi tout discernement logique, que la personne reprendra son propre pouvoir.