LA CONDITION PHYSIQUE DU FOOTBALLEUR

Pour élaborer cet ouvrage complet sur les principes de la mise en condition des footballeurs, divers spécialistes se sont penchés sur l'entraînement et l'accompagnement médical des joueurs. Des thèmes tels la préparation physique, l'alimentation, la physiologie de l'effort et la prévention des blessures y sont développés de manière détaillée. Pour assurer la meilleure corrélation entre la théorie et la pratique, il est répondu à la fin de chaque chapitre aux questions posées le plus fréquemment par les entraîneurs de football. La parole est donnée en outre à un certain nombre de joueurs et entraîneurs lors d'entretiens à propos des sujets traités.