Pour lutter contre le tabagisme, problème majeur de santé publique, il ne suffit pas d'avoir des convictions et de bonnes intentions, encore faut-il d'abord être bien informé. Pourquoi fumer ? pourquoi continuer ? que recouvre la dépendance tabagique, quels en sont les effets ? quels sont les différents types de fumeurs et les différentes formes de tabagisme ? comment s'arrêter ? Cet ouvrage, complet et efficace, apporte une connaissance approfondie du tabagisme et des méthodes de sevrage tabagique reconnues comme efficaces.
Il aidera le fumeur dans sa quête d'un mieux-être ainsi que tous ceux, étudiants en psychologie, en médecine, professionnels de santé, concernés par ce problème.