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Quel est l'enseignement juste ? Comment mettre en pratique le fameux « lâcher-prise », ce retour à l'instant présent, dont il est tant question ? À la lumière d'une expérience acquise auprès de Kodo Sawaki, le maître zen japonais le plus illustre de son temps, Taisen Deshimaru enseigne avec lucidité et habileté comment éduquer ensemble corps et esprit. Ayant comparé les deux grandes écoles du zen, le rinzai et le soto, il remonte à la source du bouddhisme, avant les séparations en écoles, et opère un rapprochement inédit entre deux mondes : Orient et Occident.
dans ce parcours vivant, enrichi de repères culturels essentiels, et agrémenté d'anecdotes savoureuses, Maître Deshimaru nous indique le chemin vers la source de l'enseignement authentique : la condition normale du corps et de l'esprit.
