Le grand livre de l'alimentation végétalienne - E-book - Multi-format

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Résumé

Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels. Mais il est important de garder un régime équilibré pour éviter toute carence. Dans ce livre, retrouvez : - tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3...
; - votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ; - des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ; - plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année. INCLUS : UN CAHIER COULEUR AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      224
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    • Transferts max.
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  • Caractéristiques du format ePub
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  • Caractéristiques du format Streaming
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  • Caractéristiques du format PDF
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