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500 recettes anti-inflammatoires
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- Nombre de pages552
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.3 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 2,4 cm
- ISBN979-10-285-2481-4
- EAN9791028524814
- Date de parution21/06/2022
- CollectionPoche
- ÉditeurLeduc
Résumé
Diabète, cancer, arthrose, maladies inflammatoires de l'intestin, maladies cardiovasculaires, dépression... Et si c'était la faute de notre alimentation ? Trop riche en sucre, en gluten et en produits raffinés, elle favorise l'inflammation chronique, à l'origine de nombreuses maladies. Il est temps de changer nos habitudes alimentaires, pour une meilleure santé et une énergie retrouvée. Dites adieu aux maux du quotidien grâce à l'alimentation anti-inflammatoire ! Découvrez dans ce livre : Les nutriments clés de l'alimentation anti-inflammatoire.
Les aliments à privilégier pour être en bonne santé. 500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l'ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.
Les aliments à privilégier pour être en bonne santé. 500 recettes saines et gourmandes, sans gluten et sans produits laitiers, pour toutes vos envies : caviar de betteraves au sésame, tartare de saumon à l'ananas, poulet aux artichauts et à la pistache, banana-coco bread, etc.
L'éditeur en parle
500 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique.
