Hypersensible et épanoui - 365 jours pour faire de votre sensibilité une force - E-book - ePub

Plus de 20 % de la population est hypersensible, mais comment se réaliser et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle » et qu'on se laisse facilement envahir par les pensées et les souffrances de son entourage ? Le Dr. Orloff propose à toutes les personnes concernées, un programme inédit et complet décliné en 365 jours. Au programme : méditations pour revenir à soi et transformer son hypersensibilité en force, pratiques pour prendre soin de soi, conseils pour apprendre à réguler son stress et ses émotions, reconnexion fondamentale aux quatre éléments (eau, air, terre et feu) pour renouer avec l'énergie de chaque saison, intégration de puissantes pratiques d'autoprotection, développement de son intuition pour prendre les bonnes décisions... =>C'est le coaching idéal pour tout hypersensible qui veut retrouver le bonheur et la paix intérieure. Le Dr Judith Orloff est psychiatre, professeure auxiliaire de psychiatrie à l'UCLA et elle donne des consultations à Los Angeles en tant que « guérisseuse intuitive ».
Conférencière de renommée internationale, elle est une voix majeure dans les domaines de la médecine, de la psychiatrie et du développement intuitif. Elle a écrit Liberté émotionnelle, Le pouvoir du lâcher-prise et Le guide des hypersensibles empathiques. www.drjudithorloff.com