Calma le tue Infiammazioni in 30 Giorni: 7 Segreti Comprovati per Regolare il Sistema Immunitario, Ottimizzare la Salute dell'intestino e Ridurre il Dolore Cronico a Qualsiasi Età - E-book - ePub

Scoprite i 7 segreti comprovati per ridurre l'infiammazione in 30 giorni!Soffrite del dolore dell'infiammazione cronica e vi sentite sopraffatti dai numerosi piani dietetici e consigli sulla salute? Vi suona familiare? Provate di tutto, ma niente sembra aiutarvi? Questo può essere molto frustrante. Potreste anche essere seriamente preoccupati per le conseguenze a lungo termine dell'infiammazione cronica.
Non siete soli. L'infiammazione è una delle cause principali di numerose malattie, tra cui le cardiopatie, l'asma, il diabete, le malattie autoimmuni e la demenza di Alzheimer. La buona notizia, tuttavia, è che l'infiammazione cronica è gestibile e spesso reversibile. Questo libro potrebbe essere il punto di svolta per affrontare l'infiammazione cronica. Scoprirete: Il potere dell'antinfiammatorio naturale attraverso 7 metodi comprovati e sostenuti da decenni di ricerca.
150 ricette semplici e gustose, suddivise in colazione, spuntini, pranzo e cena, per riaccendere la gioia di mangiare. Un piano nutrizionale di 30 giorni che vi mostra, giorno per giorno, come ottenere una dieta sana senza stress. Un elenco dettagliato di alimenti che indica cosa mangiare e cosa evitare. Una guida su come tradurre questi sette segreti comprovati in un piano di vita personalizzato e attuabile per un successo duraturo.
 Potreste aver lottato contro l'infiammazione cronica per anni, forse addirittura per decenni. Ma non è mai troppo tardi per prendere l'iniziativa. Non c'è momento migliore del presente per prendere in mano la vostra salute, cambiare le vostre abitudini e vivere la vita senza infiammazioni che vi meritate.