Les coachings de Sophie, toute la magie de la PNL - Séance 2, Réussir : développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental

Ce livre audio, véritable séance de Coaching en PNL (Programmation Neuro Linguistique), propose plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental. L'objectif est ainsi de lui permettre d'effectuer sa préparation mentale, à la façon des sportifs de haut niveau, afin de mettre toutes les chances de son côté pour un prochain moment important ou, plus généralement à chaque fois qu'il en aura besoin.
Il s'agit de faire des alliées de ses émotions et pensées. Avis du public : Se programmer comme un champion ! Vous avez déjà entendu parlé de la préparation mentale pour les sportifs de haut niveau ? Et bien c'est ce que propose ce «coaching» : réussir ses prises de parole en public, se détendre en voiture, développer sa confiance... Une série d'exercices qui nous programment au succès !