Je sais utiliser mes huiles essentielles - Poche

De plus en plus reconnues pour leurs vertus, les huiles essentielles peuvent être utilisées aussi bien pour soigner petits et grands maux, que pour assainir son intérieur, protéger ses plantations au jardin ou apporter saveur et bienfaits en cuisine. Fort de quarante années de pratique quotidienne, Gilles Guilbaud donne au lecteur toutes les informations pour bien utiliser les huiles essentielles au quotidien.
On trouvera dans ce guide pratique : une initiation à l'aromathérapie ; une sélection de 31 huiles essentielles remarquables ; les principales indications "bien-être et santé" des huiles essentielles ; des suggestions pour utiliser les huiles essentielles chez soi.