Natation. 60 Exercices Et Programmes

E-W Hines

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E-W Hines - Natation. 60 Exercices Et Programmes.
Fitness natation regorge de conseils pratiques afin de nager plus vite et lus facilement. C'est l'outil indispensable pour s'améliorer. Comme dans les... Lire la suite
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Résumé

Fitness natation regorge de conseils pratiques afin de nager plus vite et lus facilement. C'est l'outil indispensable pour s'améliorer. Comme dans les autres ouvrages de la collection, vous trouverez 60 exercices répartis en six zones de couleurs selon leur intensité et leur durée, ainsi que 16 programmes-échantillons qui vous montrent comment fabriquer sur mesure un programme complet d'entraînement.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/02/2000
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7114-1367-5
  • EAN
    9782711413676
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    185 pages
  • Poids
    0.395 Kg
  • Dimensions
    15,1 cm × 23,0 cm × 1,2 cm

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