LES MIGRAINES. - Les comprendre et les soulager

Des millions de personnes souffrent de migraines. Celles-ci affectent des gens de tous âges et cultures, quels que soient leur occupation ou leur niveau de revenus. Malgré la douleur bien réelle causée par leurs crises de migraines, près de la moitié de ces victimes ne recherchent aucun traitement, croyant que nul ne peut les aider. Valérie SOUTH, qui a été directrice générale de la Fondation de la Migraine et a coordonné une étude sur cette affection au Toronto Hospital, souffre elle-même de migraines. Elle démontre dans ce livre qu'il existe des solutions. Elle dresse la liste des traitements offerts, avec ou sans médicaments, et aborde les points suivants : - la migraine chez la femme ; - la migraine chez les enfants ; - les moyens d'identifier et d'éviter certains déclenchements de la migraine ; - les différentes façons de surmonter la migraine ; - les plus récents médicaments et traitements médicaux ; - les thérapies complémentaires telles que la méditation, le massage, l'acupuncture et le yoga. Très bien documenté et agrémenté d'encadrés spécifiques et d'études de cas, cet ouvrage est une mine de renseignements sur la nature de cette affection. Rédigé en des termes accessibles, il redonnera confiance et espoir à ceux qui souffrent de migraines.