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Résumé
Les séances de cet ouvrage muscleront plus particulièrement les cuisses et les jambes. Vous assouplirez muscles et articulations grâce aux étirements spécifiques. Par des auto-massages et des gestes de confort simples et agréables, vous réduirez la cellulite et la sensation de jambes lourdes.
Caractéristiques
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Date de parution23/04/2010
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-36121-007-6
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EAN9782361210076
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PrésentationBroché
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Nb. de pages94 pages
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Poids0.22 Kg
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Dimensions14,5 cm × 20,5 cm × 1,0 cm
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À propos de l'auteur
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Brigitte Engammare est professeur de fitness et de remise en forme. Elle a publié de nombreux ouvrages sur la gymnastique douce.Vous aimerez aussi
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