Réussir par la visualisation positive - E-book - ePub

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Résumé

La visualisation positive est une technique de développement personnel. Sa pratique permet d'exploiter toutes les possibilités qui sommeillent en chacun de nous. Vous pourrez : - gagner en confiance personnelle, autonomie et esprit d'initiative. - être plus fort et plus serein. Mais qu'est-ce que la visualisation positive ? Il s'agit de l'action de construire volontairement une représentation mentale.
Cet ouvrage vous indique de façon simple et progressive : - comment bâtir un scénario de réussite ; - comment passer de l'image mentale à la réalité ; - comment résoudre les problèmes quotidiens grâce à la visualisation. De nombreux exercices vous permettront d'acquérir très rapidement la maîtrise de la visualisation positive. De plus, sa pratique quotidienne induit un état de relaxation qui conditionne de façon positive la pensée.

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      140
    • Taille
      614 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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