Le guide du mieux-être. Bien choisir sa thérapie
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- Nombre de pages290
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-212-86454-0
- EAN9782212864540
- Date de parution07/07/2011
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Le développement personnel, c'est quoi exactement ? Quelles techniques doit-on utiliser pour aller mieux, s'épanouir ? Qu'ont dit et écrit les thérapeutes fondateurs ? Qu'ont-ils découvert de si novateur pour nous ? Où faut-il s'adresser pour pratiquer ? Comment distinguer les bons des mauvais thérapeutes et éviter le piège des sectes ? Combien de temps durent vraiment les thérapies ? Pour quelle efficacité et quel coût ? Comment évaluer les résultats ? Doit-on être assisté par un thérapeute ou peut-on travailler en solo ?
Recensement minutieux et mise en pratique des méthodes de développement personnel citées ont permis à Gilles Prod'homme de concocter cet ouvrage et de répondre de manière claire, simple et directe à ces questions essentielles.
Ce guide pratique offre :
un repérage historique précis sur l'apparition du développement personnel
une présentation critique des concepts indispensables pour choisir ensuite la thérapie la mieux adaptée
un regard objectif et lucide sur ce que chacun peut raisonnablement attendre de l'épanouissement personnel et de ses techniques
des anecdotes, traits d'humour, conseils, retours d'expérience et des exercices à pratiquer chez soi.
En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous.
En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous.
Le développement personnel, c'est quoi exactement ? Quelles techniques doit-on utiliser pour aller mieux, s'épanouir ? Qu'ont dit et écrit les thérapeutes fondateurs ? Qu'ont-ils découvert de si novateur pour nous ? Où faut-il s'adresser pour pratiquer ? Comment distinguer les bons des mauvais thérapeutes et éviter le piège des sectes ? Combien de temps durent vraiment les thérapies ? Pour quelle efficacité et quel coût ? Comment évaluer les résultats ? Doit-on être assisté par un thérapeute ou peut-on travailler en solo ?
Recensement minutieux et mise en pratique des méthodes de développement personnel citées ont permis à Gilles Prod'homme de concocter cet ouvrage et de répondre de manière claire, simple et directe à ces questions essentielles.
Ce guide pratique offre :
un repérage historique précis sur l'apparition du développement personnel
une présentation critique des concepts indispensables pour choisir ensuite la thérapie la mieux adaptée
un regard objectif et lucide sur ce que chacun peut raisonnablement attendre de l'épanouissement personnel et de ses techniques
des anecdotes, traits d'humour, conseils, retours d'expérience et des exercices à pratiquer chez soi.
En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous.
En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous.
