Ma leçon d'automassage - Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions - E-book - Multi-format

Name: Ma leçon d'automassage
Price: 12.99 EUR
Author: Hélène Campan
ISBN: 9782212178517

Hélène Campan

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Extrait

Hélène Campan - Ma leçon d'automassage - Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions.

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Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par... Lire la suite

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Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : - Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide. - Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...) - Retrouvez vitalité et énergie. - Préservez votre capital jeunesse.

Date de parution

07/04/2016
Editeur

Eyrolles
ISBN

978-2-212-17851-7
EAN

9782212178517
Format

Multi-format
Nb. de pages

182 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  182
Caractéristiques du format PDF
- Protection num.
  
  pas de protection
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Biographie de Hélène Campan

HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d'enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l'auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d'automassage, paru chez le même éditeur.