Vaincre enfin la cellulite - Un programme actif contre les zones à problème - Occasion - Poche

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80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre,... Lire la suite
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Résumé

80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hôlfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massages et exercices. Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez : Comment se forme la cellulite ; Pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes ; L'importance de la respiration ; Quels sont les exercices à privilégier ; Quel régime alimentaire doit-on adopter.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/07/2010
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35934-053-2
  • EAN
    9782359340532
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    95 pages
  • Poids
    0.21 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Heike Höfler

Heike Hölfer est professeur de gymnastique et de sport. Elle a publié de nombreux ouvrages avec des programmes d'exercices sur les thèmes de la grossesse et de la respiration.

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