Transformez votre stress en béatitude - Santé, relaxation et réduction du stress Programme éprouvé de huit semaines

Biographie de Michael Lee

Michael Lee, fondateur de Phoenix Rising yoga Therapy, qui se veut à la fois une organisation et une école der yoga reconnue et autorisée à délivrer des diplômes, a mis au point un programme visant la réduction du stress. Les résultats se sont avérés spectaculaires : le programme de huit semaines a permis aux participants de réduire de 55% les symptômes liés au stress. Transformez votre stress en béatitude, la version domestique de ce programme éprouvé, présente des méditations, des exercices et des suggestions de style de vie qui sont à votre portée. Une façon simple et relaxante de vous libérer à tout jamais de votre stress.